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        几种生活中常见的补品的真正功效

        来源:网络整理??发布者:LJN??发布时间:2019-10-14 08:34:00
        在生活中很多人都有着吃补品的习惯因为补品可以很好的帮助我们的身体摄入需要的营养物质,长期坚持着对自己的身体进行营养补充是对健康十分有好处的,其中滋补效果很好的补品有很多那么不同的补品分别有着哪些不同的功效呢? 又到了秋天了,今天小编给大家发

          在生活中很多人都有着吃补品的习惯因为补品可以很好的帮助我们的身体摄入需要的营养物质,长期坚持着对自己的身体进行营养补充是对健康十分有好处的,其中滋补效果很好的补品有很多那么不同的补品分别有着哪些不同的功效呢?

          又到了秋天了,今天小编给大家发一下适合秋天用的补药!

          枸杞

          枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,既能滋补肝肾、益精明目和养血,又能够增强人们的免疫力。

          滋阴明目,降肝火。:常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。

          利于睡眠,改善体质:枸杞能安神补脑,滋补肝肾,对体虚失眠有很好的缓解作用。可与龙眼、红枣等一起拿一些,泡水喝直至无味。

          美白养颜、抗衰老:枸杞中含丰富的β-胡萝卜素、维生素C和微量元素铁,可以抗衰老、预防秋日的毒辣日照对皮肤造成损伤。

          几种生活中常见补品的真正功效汇总

          三七

          三七是一种珍贵中药材,可以散瘀止血,消肿定痛,祛斑美肤抗衰老,保肝护肝防三高。

          美白皮肤,祛斑,祛暗疮:生三七能散瘀活血,清除体内毒素,祛除面部斑块、暗疮、黑头,提升肤色,美容养颜。

          调理月经:月经不调是血瘀的表现,生三七散瘀,调理月经有良效。

          改善贫血、抗疲劳:熟三七能增加造血功能,改善贫血症状,让人脸色红润、精力充足,不易疲劳。

          延缓衰老:三七补血、散瘀活血,能清除体内毒素,提高人体抗氧化能力。

          预防三高:三七散瘀活血,可以清除体内、血管内的有害物质,疏通血管微循环,有效降低三高风险。

          保肝护肝:三七活血散瘀、补血,可以清除过多的脂肪,让肝血充盈,保护肝脏,降低脂肪肝、慢性肝病的风险。

          几种生活中常见补品的真正功效汇总

          人参

          人参有“百草之王”的美誉,是“滋阴补肾,扶正固本”之极品。

          美白肌肤、滋润肌肤:人参中含有多种抗氧化物质,如人参皂苷、人参二醇皂苷,能增强皮肤弹性,保水持水,抑制黑色素,使皮肤洁白光滑。

          降血糖:人参中含有天然矿物质铬,具有修复胰岛细胞的作用,治疗糖尿病,效果显着。

          抗疲劳,提升精力:人参皂苷具有兴奋中枢神经、缓解疲劳、改善记忆力的作用,提升精力,提高工作效率。

          增强免疫力:人参中有人参皂苷、人参多糖等活性成分,可以调节人体免疫功能,提高机体免疫力。

          延年益寿:人参大补元气、生津安神、补脾益肺,提高免疫力,能帮助中老年人恢复元气,益寿延年。

          调节内分泌:现代女性压力大,抵抗力弱,人参可以补益气血,调节内分泌,用于治疗停经或月经不调等症状,效果好。

          解酒保肝:人参对减轻麻醉、防止酒醉有良好的效果,可以减轻身体吸收酒精的速度和毒性,改善肝功能,保护肝脏。

          几种生活中常见补品的真正功效汇总

          天麻

          天麻是常见的贵细中药之一,据《本草纲目》记载,“补益上药,天麻第一”。它可以息风,定惊。

          护心:天麻能够促进心肌细胞能量代谢,改善心肌血液循环,对心脏具有很好的保护作用。

          降压:天麻具有降血压的功效,可软化血管,增加血管弹性,辅助治疗高血压。

          提高睡眠质量:天麻中所含有的天麻素、天麻甙能够很好的治疗神经衰弱的情况,还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响,避免过于兴奋,改善睡眠,提高睡眠质量。

          改善记忆:天麻可以增强智力,提高记忆力,增强大脑健康,改善机体的免疫功能,延缓老年痴呆症的进程(辅助治疗老年痴呆症)。

          调节大脑神经:天麻对大脑神经系通过具有明显的保护和调节作用,适用于用脑过度的电脑一族,可增强记忆力。

          几种生活中常见补品的真正功效汇总

          山药

          山药性味甘,平。归经归脾、肺、肾经。能补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。

        补品,功效

          健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收。

          滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。

          益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

          上述给大家介绍的就是比较常见的对于身体有着比较好的滋补效果的补品相信大家在平时的生活中也一定有听说,其实即便是想要服用补品来提高自己的身体情况也要注意的是,要结合自己身体的具体情况和实际需求来选择合适的补品。

        相关热词:功效 补品

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        几种生活中常见的补品的真正功效

        2019年10月14日08:34 编辑:LJN

          在生活中很多人都有着吃补品的习惯因为补品可以很好的帮助我们的身体摄入需要的营养物质,长期坚持着对自己的身体进行营养补充是对健康十分有好处的,其中滋补效果很好的补品有很多那么不同的补品分别有着哪些不同的功效呢?

          又到了秋天了,今天小编给大家发一下适合秋天用的补药!

          枸杞

          枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,既能滋补肝肾、益精明目和养血,又能够增强人们的免疫力。

          滋阴明目,降肝火。:常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。

          利于睡眠,改善体质:枸杞能安神补脑,滋补肝肾,对体虚失眠有很好的缓解作用。可与龙眼、红枣等一起拿一些,泡水喝直至无味。

          美白养颜、抗衰老:枸杞中含丰富的β-胡萝卜素、维生素C和微量元素铁,可以抗衰老、预防秋日的毒辣日照对皮肤造成损伤。

          几种生活中常见补品的真正功效汇总

          三七

          三七是一种珍贵中药材,可以散瘀止血,消肿定痛,祛斑美肤抗衰老,保肝护肝防三高。

          美白皮肤,祛斑,祛暗疮:生三七能散瘀活血,清除体内毒素,祛除面部斑块、暗疮、黑头,提升肤色,美容养颜。

          调理月经:月经不调是血瘀的表现,生三七散瘀,调理月经有良效。

          改善贫血、抗疲劳:熟三七能增加造血功能,改善贫血症状,让人脸色红润、精力充足,不易疲劳。

          延缓衰老:三七补血、散瘀活血,能清除体内毒素,提高人体抗氧化能力。

          预防三高:三七散瘀活血,可以清除体内、血管内的有害物质,疏通血管微循环,有效降低三高风险。

          保肝护肝:三七活血散瘀、补血,可以清除过多的脂肪,让肝血充盈,保护肝脏,降低脂肪肝、慢性肝病的风险。

          几种生活中常见补品的真正功效汇总

          人参

          人参有“百草之王”的美誉,是“滋阴补肾,扶正固本”之极品。

          美白肌肤、滋润肌肤:人参中含有多种抗氧化物质,如人参皂苷、人参二醇皂苷,能增强皮肤弹性,保水持水,抑制黑色素,使皮肤洁白光滑。

          降血糖:人参中含有天然矿物质铬,具有修复胰岛细胞的作用,治疗糖尿病,效果显着。

          抗疲劳,提升精力:人参皂苷具有兴奋中枢神经、缓解疲劳、改善记忆力的作用,提升精力,提高工作效率。

          增强免疫力:人参中有人参皂苷、人参多糖等活性成分,可以调节人体免疫功能,提高机体免疫力。

          延年益寿:人参大补元气、生津安神、补脾益肺,提高免疫力,能帮助中老年人恢复元气,益寿延年。

          调节内分泌:现代女性压力大,抵抗力弱,人参可以补益气血,调节内分泌,用于治疗停经或月经不调等症状,效果好。

          解酒保肝:人参对减轻麻醉、防止酒醉有良好的效果,可以减轻身体吸收酒精的速度和毒性,改善肝功能,保护肝脏。

          几种生活中常见补品的真正功效汇总

          天麻

          天麻是常见的贵细中药之一,据《本草纲目》记载,“补益上药,天麻第一”。它可以息风,定惊。

          护心:天麻能够促进心肌细胞能量代谢,改善心肌血液循环,对心脏具有很好的保护作用。

          降压:天麻具有降血压的功效,可软化血管,增加血管弹性,辅助治疗高血压。

          提高睡眠质量:天麻中所含有的天麻素、天麻甙能够很好的治疗神经衰弱的情况,还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响,避免过于兴奋,改善睡眠,提高睡眠质量。

          改善记忆:天麻可以增强智力,提高记忆力,增强大脑健康,改善机体的免疫功能,延缓老年痴呆症的进程(辅助治疗老年痴呆症)。

          调节大脑神经:天麻对大脑神经系通过具有明显的保护和调节作用,适用于用脑过度的电脑一族,可增强记忆力。

          几种生活中常见补品的真正功效汇总

          山药

          山药性味甘,平。归经归脾、肺、肾经。能补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。

        补品,功效

          健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收。

          滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。

          益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

          上述给大家介绍的就是比较常见的对于身体有着比较好的滋补效果的补品相信大家在平时的生活中也一定有听说,其实即便是想要服用补品来提高自己的身体情况也要注意的是,要结合自己身体的具体情况和实际需求来选择合适的补品。

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